くつろぎながら

くつろいで、今に君臨して、意図して、創造する

2024年2月にやりたいこと

今月は、なんだかストイックにやりたい気分。

実は、3月がお誕生日だから、

個人的には年間の中で、一番振り返ったりする機会が多い時期だったりする。

 

  • 晩ごはんをキャベツの千切り&根菜サラダの日を10日つくる
    • 単純に好きな味なんだけど、なんかやせそう?
  • なんでも笑い飛ばせるかっこよさを手に入れたいから
    • 「がっかりすること」をあえてやってみる
  • ちゃんとベッドで布団に入って寝る
    • 月の1/3くらい失敗してる基本ダメ人間
  • FXトレードで利益出す
    • MAをピンクの太線にしてみた♡
    • ピンクを離れるエネルギーに乗ってく🏄‍♀️
    • 毎日200円貯金するつもりでちょこっとやる
  • 部屋がぐちゃぐちゃなときは「がんばってる部屋だね」とねぎらう
  • 確定申告を楽しくする 
    • シンプルにやらんとあかんタスクだから、どうにか楽しくできんかなぁ
  • 1万歩歩く
    • そろそろしっかり花粉対策しつつ…

 

来月、振り返りつつ、また目標立てるサイクルできたらいいな。

 

おしゃれBGM流しながらタイピングしてたら

めちゃくちゃいい気分だった✨

 

BGM:

youtu.be

苦手と向き合う

これまでと違う成果を求めるなら、

これまでと違う反応をしなくちゃ。

 

なぜか、そんなことが浮かんで。

 

次に思いついたのが

「がっかりすること」だった。

 

それで、思いついた瞬間、うわぁ、、、ってなった。

 

だって私、がっかりするのも、されるのも、大嫌いだから!

 

正確には、これまでは「なんかいやだだなー」ってしか思ってなくて、

「なんか嫌な感じだから、やめておこう」って

そんな見て見ぬ振りみたいな優しさを発揮してたw

 

でも、今日は違った。

晩ごはんのパスタに合わせる野菜が欲しくて、

ルッコラあったらいいなー」って、ふと浮かんで。

その瞬間、すかさず

「いや、この時間のスーパーには、もう売ってないよー」

「行ってもきっとないよ」

「疲れちゃうだけだよ?」

と、ふんわーり、けむに巻こうとしてくる(誰?ww)

 

でも、私は気づいてしまってる。

これが「がっかりしたくない」って防御反応だ、って。

 

あーーーもう、、これだった。

これだった気しかしない。

 

そう気づいたから、今日はとりあえず

「がっかりするために」スーパーに行った。

案の定、ルッコラはもうなかったし、

なんなら、家にパセリがあることを思い出して、

その方がいいじゃん!ってなった。

 

「がっかりすること」になれてなさすぎるよー!

 

そんな私もかわいいけれど、

ちょっとしばらく「がっかりをとりに行く」くらいな気持ちで行こう!

「進んで、がっかりしてみる」というか。

 

何にも発見に繋がらなくたって、いい。

そんながっかりも楽しみにしとこう!

実行の過程がヒマな件。

今までうまくいかなかった理由のひとつ。

 

それは、実行してるようで、してない

この焦燥感!

 

 

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叶った後の状態を体現するようにしていくと

すっごくヒマに感じる…!

 

実際は、自分の望みを逐一聞いてあげて、

丁寧に過ごすから、

  • ふと思いついたことを実行に移したり
  • どんな風に過ごしたい?
  • 何かほしいものある?

と、自分を溺愛してるから、忙しいといえば忙しいんだけど、

仕事とかの忙しさと違うから、

「これでいい」って思えない…

根っからの社畜というか、せっかちというか笑

 

ヒマすぎて、なにか発見をしたいと願ってたら、

自分を溺愛♡が標準装備になるのと同じ頃、

あと理想の状態と今の共通点を

ほんといろんな場面で感じられるようになってきた✨

 

例えば、

キッチンの手を拭くタオル。

ピンとくるのが見当たらなくて、

いいなと思うものは、

買えないわけじゃないけど、

もし気に入らなかったら、ちょっと手痛い出費だな…という値段で。

あとは、たまにお金でなんでも解決できちゃう気持ちになることもあって…

だから、ちゃんと憧れを自分のものにしていこう、ってマインドの時に買いたいなって。

でも、せっかくなら、どう転んだって「失敗してもいいやん?使ってみたら?」のスタンスがいいなぁと。

 

そんな感じでぐるぐるまわってた。

その、ぐるぐるしちゃった…!っていうのがすごく嫌で。停滞してしまった!わたしのばか!

みたいなことになってた。

 

でもふと、え、これってお金持ちになっても起こるくない??って思えて。

 

例えば、資産額が億いって、ウィンドウショッピングしてたらいいなと思って、数百万を買い物で使う時。

 

買えないわけじゃないけど、

もし気に入らなかったら、ちょっと手痛い出費だな…という値段で。

 

こんな風に、思いそうなの、わたし🤣

 

なんかそう思ったら、

どんな感情も愛おしいなぁって。

 

ヒマ、つまり余白も大事だった。

うまくいかなかったのは、割合の問題だったのかもしれない。

引き寄せの法則を知って、

うまくいくときと、うまくいかないときがあるのが、

本当に謎で、この謎を解き明かしたいな、ってずっと思ってた。

 

古今東西、いろんな方が話されてるのを読んだりしながら、ぐるぐるして、

まず初めに気づけたのは、

「自分の正解より、誰かの正解を重要視しすぎていたこと」

だった。

 

ただ、そうは言っても、初期の頃、特に半信半疑な頃は、

やっぱり、これでよかったんだ、って確信を得たいし、

それがないと、やり続けられないような気もしてる。

 

そんなこんなしてるうちに、

やっと腑に落ちてきたので、備忘録として。

 

  • 手放す勇気(大いなる存在への確信):ベース
  • 思考の調整(反発を減らせる考え方を取り入れる):ー →+
  • 感情との調和(今この瞬間の最大化):+ → ++

 

108さん風に言うと、

  • 手放す勇気(鍵を扉の外の人に渡す)
  • 思考の調整(向き/重荷を降ろす、適切性と一致する、不足を疑う)
  • 感情との調和(振動数/今に全力)

 

Happyちゃん風に言うと、

  • 手放す勇気(湧いてきた望みを大事にする)
  • 思考の調整(源からの全肯定、軽くする、MOMED)
  • 感情との調和(イマココ瞑想、MOMED)

 

みたいな感じかなぁ。

 

 

 

大いなる力を信じてまかせる

まずは信じることが大事なんだけど、

そもそも、引き寄せだったり、こういう考え方を知りたい、って思うとき

「もっといい人生にしたい。そのために、有効そうなやり方を試したい」

と思っていて、その中の一つとして、この概念に出会うんじゃないかなと思ってる。

 

そうなると、一番初めは、まず「理解を深める」というフェーズに入る。

ここでは、

  • この理論はどういうものなのか
  • 自分の人生に取り入れるに値するものか
  • 取り入れた人はどうなっているのか
  • うまくいった人はどうなっているのか、どう活用しているのか

など、気になった情報を集めて、

どの人の言い方がしっくりきて、

自分もやるのかどうか、を考える。

 

なので、図で言うと、

「勇気:時間をかけて実行するに値するかを調べる」

のところに、全体の時間を割くかたちになることが必然的に多くなる。

 

ただ、ここに時間を費やしすぎると、

何を聞いても読んでも信じられない!というループにハマりやすい…!

 

で、振り返ってみてのおすすめは

  • 期間を決める
  • 試着するくらいの気持ちで、いろんな論調に触れて、自分がしっくりくるものを探す
  • 納得できることを意図する
  • 信じとか信じないとかじゃない「ただの重力みたいな法則なんだ」と感じられるには何をしたらいいか?と問う

 

ちなみに、天然系の引き寄せさんたちは、

出会ったらすぐに信じられて

「やります!!!!!!」

ってすぐ勇気出して決断するし、

なう過酷な状況の方たちは、必要に迫られてることもあり、

「やります!!!!!!」となるのでは。

 

かくいう私は、頭でっかちな部分もあるし、

借金背負ったりするほどの、逆境も望んでない。

 

だから、順当にというか

「いろいろ見て、本当かどうかはわからないところもあるけど、どうやらそうらしいのだから、とりあえず、やってみよう!」のルートで行くことにした。

 

割合を変える

とりあえず「やってみる」と腹を決めれたら、

まずは、これまでの「理解する」にかけていた時間を「実行する」をメインに割合を変える。 

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ここもトラップで、

私は「引き寄せの法則のこと、うまくいった人たちみたいに自分のものにできてないな…」って立ち止まってた時期が、相当長かった。

 

なぜか。

 

それは、

うまくいかない=まだインプットが足りてない

って思い込んでたから。

 

幸か不幸か、方法論は世の中に溢れるほどあって。

だから、いろんな人の体験談を読んでは、

ちょっとやってみて、一喜一憂する日々だった。

 

そんな感じで、どこかずっと、

理解するための情報収集を続けてる状態

をやめてなかった。

 

これを、きっちり自分なりのスタイルに

アウトプットしていく!

と決めて実行していく必要がある。

 

 

シンプル is ベスト

「やる」ということを決められたら、

次は、思考と感情を丁寧に紐解いて、今この瞬間から実行していく。

これはもう、シンプルであればあるほど良い。

なぜなら、自分がスランプに陥ったとき、シンプルなやり方の方が、立ち戻れるから。

 

 

思考と感情

いろんな叶えたい/どうにかしたい事象はあれど、

思考を現実の事象と切り離して整理して、

今の幸せをエネルギーとして、電波として放ち続ける!

これが王道なんだろうなと。

 

うまくいかないときは、

「ハッとする気づきをください」

「これが終わったら、こんな気持ちになれるようにしよう」

など「意図すること」の力を使うのもおすすめ。

 

この辺りは、本当にさまざまな本や動画で触れているので、

その時の気分や課題に合わせて見てもらうのがいいと思う。

 

叶ったあとの日常生活

有り余る十分な豊かさをお金というかたちで手にして、自由な時間が増えたとしたら?

 

ありたいバランスとしては、こんな感じ。

100%、事象にとらわれず、全部「感情との調和」を行えている、というのは、

いわゆる悟りみたいな状態なんだろうなぁと。

 

私は、今の時点では、流石に、そんな人間離れした境地まで行かなくてもいいのかなとw

物欲、食欲、なんかも、せっかく人間といして生まれ落ちたのだから、

ちょっとくらい、ゆらぎながらも、楽しみたい。なので一旦はこのあたりをゴールとしてみる。

 

 

仮説検証

ということで、どうもこの3つのごくシンプルなルールに則って、

本当にこれが機能するのか、実験してみたいと思います!

 

 

ゴールは今すぐ叶っていい!

カードの明細に凹んだから

楽しい思いをたくさんしたからなんだけど、

クレジットカードの支払いに思わず、

うわっ

って思ったwwww

 

 

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そんなときは、新しい学びを得るチャーンス!

と思って、気持ちが切り替わる発想を探しに行く。

 

今回は、こちらの本。

 

お金が出ていくのが苦しく感じるのは、

お金を「物質」として捉えているから。

 

なるほど。

 

私の場合、

なぜ苦しいのか

に納得できると、するりと溶けてく感じあるな。

謎解きがハマった、スッキリ感というか。

 

エネルギーが増幅しないものには1円も出さないと決めている

この力強さもいいな。

 

喜びを受け取れる自分、

自分を満たすものとお金を交換できる自分など、

すべてと信用を構築できるなら、

お金は絶対になくならないし、減らせない、余るようになります。

おお!貯める、よりも「余るようになる」この感じいいな!

 

 

わたしが取り入れるなら、こんな感じかな。

【入口】お金は自然と入ってきて、余るもの

【出口】無形・有形 × 自分・他人でバランスよく

 



あとは、

  • 読みたいと思った時に、さくっと本を買って読む

このスムーズさが、豊かさだなぁ✨って改めて思った。

中古で数日後に届く世界だけど、

それだとエネルギー増幅できないんよね。

そういうことが、自分で理解できていてるって大事なのかも。

 

本の中の言葉で言うと「ひとりひと宇宙」

自分が本来感じる幸せを

自分自身が快適に心地よく過ごすこと

幸福で豊かで至福のエネルギーに乗ることができ、世界の調和につながっていくのです。

 

その他にも、エネルギーレッスンというかたちで、

いろんなチャレンジの仕方も載ってて、楽しかった。

「憧れを消す」も確かに、タクシーに乗る、とかで自然とやってたなぁ。

毎年、年収が上がってたのは、そういうところも影響してたのかもしれない。

ただ、やりながら、たまに無駄遣いしちゃったかも…!って、罪悪感に変わってるときもあったから、憧れを消してる!!って強く意識しながら、毎回トライできたら、尚良さそう!

 

 

要約Youtubeも発見!

ほんとすごい世の中になったなぁ。

 

 youtu.be

 

億単位のお金でしたい遊び

私がやってみたかったこと、

それは今の自分より上のステージの

お金をまわすことを体験できる機会をつくること!

 

具体的には、

数百万、数千万を運用する体感セットの会をしたい!

 

運用方法を教えるんじゃなくて、

あくまで体感を作るため。

 

ドキドキしながら、ポチッと押す。

お金の川が流れてて

入ってくる!!って信じられるまで

何度でも、体験できる。

 

ホテルのエグゼクティブラウンジで。

iPadからポチポチと。

 

お金が体験のチケットだ、って実感するだろうなぁ✨✨

 

そんな遊びをしようと思ったら、

あぶく銭、億単位で必要やわ🤑✨

 

魔法の言葉「ほんとかな?」

 

これは、もう毎日と言っていいほど使ってる

すごくパワフルなフレーズ。

 

小さい頃、アトピーで、痒くて眠れない!!!

みたいな夜がたくさんあったんだけど、

そのときに発見した向き合い方で、大人になって治ったから、すっかり忘れてた。

 

かゆみって、本当にやっかいで。

そこにずーっと気持ちが持っていかれるし、

触るから余計辛さが増すし、

THE☆悪循環

って感じになる。

 

で、そういう時は、嫌な現実とべったりくっついてしまっているから、

魔法の言葉「ほんとかな?」

を投げかけておく。

 

すると、かゆいんだけど、かゆみは消えてないんだけど、

かゆみと距離を置ける、そんな感覚になれる。

 

そうなったら、しめたもので、

かゆくない現実も選択して、そっちに行ける。

 

灯台下暗し。

小さい頃に編み出したことが、

今の自分をこんなにも助けてくれるとは、思いもしなかった。

 

ありがとう。

あの頃、かゆみに、痛さに耐えながら、それでもどこかに心地よさを

探し続けてくれたわたしへ。